CONCEPT

« Le dynamisme qui vient de l’eau » Votre centre de santé et bien-être Aqua’form, basés à La Ciotat, est prêt à vous accueillir lors des différentes séances de fitness et gymnastique aquatique que nous vous proposons. Entraînez-vous simplement avec nos coaches sportifs spécialisés dans le sport aquatique avec une séance d’AquaWork, AquaDynamic, AquaSpinning ou encore AquaRunning. Le principe de l’Aquagym et autres disciplines nautiques est simple : faire peu d’efforts pour un maximum de résultats. Pratiquez simplement votre sport préféré en toute détente et loisirs qui vous fera travailler les épaules, abdominaux, fessiers, cuisses, bras et dos.

Pourquoi choisir Aqua’form? La question ne se pose même pas. Si vous résidez à La Ciotat, vous ne trouverez pas une meilleure qualité ailleurs. Aqua’form, c’est le centre de santé et bien-être à adopter, si ce n’est pas déjà fait. Nous vous proposons différentes séances de gymnastique aquatique dont la natation, l’AquaBuilding, l’AquaDynaminc, l’AquaSpinning ainsi que l’AquaRunning. Ainsi, entraînez-vous avec plaisir tout en renforçant votre musculature ou encore relaxez-vous lors de séances de yoga ou de relaxation. Nous disposons d’un espace détente comprenant des cabines de soins spécialement conçues pour votre beauté, bien-être, etc.

LE DYNAMISME QUI VIENT DE L’EAU

NOS ACTIVITÉS

Bébés nageurs : Les activités aquatiques pour enfants favorisent pleinement leur épanouissement. Elles lui offrent la possibilité de découvrir ses capacités sensorielles et de prendre confiance en lui. L’objectif premier n’est pas, pour lui, d’apprendre à nager, mais plutôt de jouer dans l’eau. Profitez dès maintenant d’une séance de Bébé Nageur pour votre bébé (âgé de 5 mois à 5 ans) avec Aquaform. Les séances de bébés nageurs se déroulent dans des petits bassins où Papa et Maman ont pied. L’enfant doit être accompagné d’un parent ainsi que d’un animateur. Même si les parents ne savent pas nager, au moins l’un deux doit assister aux cours. Lors des premières séances, votre enfant sera toujours dans vos bras. C’est peu à peu qu’il va se familiariser avec l’eau, s’épanouir, et prendre confiance en lui dans un milieu aquatique. Cours de natation : Aquaform vous propose des cours de natation s’adressant à tous les publics et à tous les âges. Tout le monde ne sait pas forcément nager, et c’est pour cela que votre centre de santé et bien-être vous accueille lors de cours de natation avec ses maîtres-nageurs sauveteurs. A partir de 7 ans, vos enfants sont prêts à apprendre à nager. La majorité des personnes apprennent à nager en étant enfant, néanmoins, si vous ne savez toujours pas nager adulte, il est encore temps d’apprendre. Il suffit d’avoir confiance en soi et de suivre les instructions de nos entraîneurs lors des cours de natation.