100% de bonne humeur ! Entraînement cardiovasculaire pré-chorégraphié autour d’une plate-forme, sollicitant les muscles des membres inférieurs.

Si vous cherchez à muscler vos fessiers, c’est le sport qu’il vous faut ! Vous sculpterez également vos jambes en faisant travailler cuisses et mollets. En pensant à contracter le ventre tout au long de vos séances, vous raffermirez aussi vos abdominaux. Le travail musculaire est complet.